Kalkulator Masy Mięśniowej

Oblicz idealną masę mięśniową.

Zdrowe wartości % tkanki tłuszczowej:

  • Mężczyźni: 10-20% (sportowcy: 6-13%)
  • Kobiety: 18-28% (sportowczynie: 14-20%)
  • FFMI > 25 u mężczyzn - bardzo trudny do osiągnięcia naturalnie

Kalkulator Masy Mięśniowej to darmowe narzędzie online dostępne w serwisie Weboteka.Oblicz idealną masę mięśniową. Kategoria: Zdrowie. Narzędzie działa bezpośrednio w przeglądarce bez konieczności rejestracji. Wszystkie dane przetwarzane są lokalnie, co zapewnia pełną prywatność.

Często zadawane pytania